演《跳躍生命線》感生命無常茹素　馬德鐘3個月減20磅改善健康【有片】

暫別TVB兩年的馬德鐘（Joe），甫回歸即擔正演《跳躍生命線》。馬德鐘曾演出多部以紀律部隊為題的劇集如《飛虎》等，今次馬德鐘在《跳躍生命線》再添一項專業——救護員。

馬德鐘在《跳躍生命線》演救護員麥在田，他稱拍攝時有專業人士在旁指導，演員要上課學相關知識，製作認真：「體會到市民對救護員的需求很大，拍攝時，見真實的救護員平均每兩、三分鐘就會出車一次。」

▲ 馬德鐘笑指一直以來演動作戲多，像「美國隊長」般，偏偏這次不需大晒功架，更著重演繹情感、感受角色。（曾有為攝）

劇集內容和節奏跟過往大多以紀律部隊為題的劇集有分別，沒動作、懸疑、查案場面，但涉更多的人世感情，令他有所感悟：「我很喜歡每集最尾的獨白，拍完後我會思考，會去珍惜身邊不同事物。」

新劇夥拍多個新晉演員，Joe坦言大家像朋友般相處，眾多後輩中，特別欣賞陳瀅。「很記得一場她跟羅蘭姐拍的戲，我只是在布景板後聽，已覺得很感動。」

▲ Joe表示很喜歡《跳躍生命線》的故事，既有香港本土情懷的味道，更可表揚一班無名英雄。（TVB劇照）

Joe希望觀眾享受劇集之餘，也可反思人生，坦言最近一年，特別是拍完《跳躍生命線》後他有不少改變，其中一樣就是茹素。去片看他的食素的感受：

由無肉不歡到素食生活

以前很喜歡吃肉的他，被稱「牛魔王」，無牛不歡。但劇集令Joe感受到人生無常，加上太太張筱蘭是素食者，於是決定為健康茹素：「看過資料發現，很多病變都源於錯吃東西、有毒素而起，故現在多吃有足夠營養的植物。」

馬德鐘常吃豆類、菇類、藜麥，盡量少食白飯、白麵粉。至於咖啡、凍飲、酒類也幾乎不喝，換成熱茶和果汁。每天選擇4至5種蔬果，用慢磨機新鮮製造。

吃素後，他發現身心健康都有明顯改善，減少皮膚敏感、呼吸道過敏，病痛也明顯變少，並覺得很有活力。3個月內瘦了20磅，並去掉水腫，由此外貌改變卻被傳整容，豁達的Joe卻大方表示不介意，更打趣道：

通常被傳整容的人，接著就會好紅。在這行這麼多年，介意別人說甚麼的話，自己就會很不開心。

▲ 馬德鐘指食素過程循序漸進，偶爾更會親自下廚烹調。（馬德鐘JM@微博）

自由不約束的親子之道

外表完全不似50歲的馬德鐘，其實他的兒子馬在驤已20歲，更是游泳健將，曾代表校隊出賽奪多個獎牌。

從小至大，Joe利用運動和音樂的規律練習，讓兒子學習紀律，建立獨立自主、負責任的個性。

▲ 馬德鐘與兒子感情要好，父子兩外表似兄弟、感情如朋友。（馬德鐘JM@微博）

自由發展是Joe的教育方針，鼓勵多方面嘗試。連兒子大學決定升讀機械工程，他也從沒干涉，坦言：「小朋友不應有壓力，最重要是有快樂童年。如果鋪好一條路給他走，也未必是他喜歡做的。他年紀還輕，可嘗試不同事物，那為何不讓他在自己選擇？」

服裝︰Bottega Veneta
髮型︰Chris Cheung @ IL COLPO Platinum
形象︰Jacqueline So @ Lifestyleplatform